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Le Massage, un bonheur simple.

"Tout comme boire et manger, le contact physique fait partie de nos besoins vitaux. Nous en ressentons d'ailleurs intuitivement l'importance: lorsque nous nous cognons quelque part, nous nous mettons automatiquement à frotter la zone douloureuse. Et lorsqu'une personne a du chagrin, nous la prenons spontanément dans nos bras. Le contact physique met en jeu des processus qui procurent des sensations agréables, et qui sont bénéfiques à notre santé de façon générale. La peau, organe le plus étendu du corps humain, se compose de millions de récepteurs qui réagissent à chaque contact. Ces récepteurs envoient à leur tour des signaux à notre cerveau. S'il perçoit ce contact comme une sensation agréable, le cerveau libérera alors des endorphines et des ocytocines, les hormones dites du bonheur. Résultat : un sentiment de félicité nous envahit. Mais ce n'est pas tout, ces sensations stimulent aussi le système immunitaire, la digestion et le métabolisme, encouragent la circulation sanguine et renforcent la respiration.

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